La Dépêche Ensoleillée

Les lettres « La Dépêche Ensoleillée » viennent apporter légèreté et gaieté aux résidents cette semaine grâce aux contenus variés et activités proposées.
Voici le programme de la semaine du 25 au 31 mai 2020

Extrait de La Dépêche Ensoleillée #1

Et si cette semaine vos applaudissements à 20 heures étaient aussi adressés à tous les commerçants qui ont rouvert leurs magasins en mettant tout en place pour veiller à la sécurité et au bien-être de tous.

L'activité reconnaissante du jour

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Extrait de La Dépêche Ensoleillée #2

Cette semaine, honneur aux résidences de Vannes et de Bénodet avec ces dictons bretons :
Qui trop écoute la météo, passe sa vie au bistrot.
Celui qui marche droit trouve toujours la route assez large.
Quand les mouettes ont pied, il est temps de virer.

Les dictons bretons

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Extrait de La Dépêche Ensoleillée #3

Une étude récente suggère que les gauchers étaient plus nombreux au Moyen-Âge que de nos jours.
Aujourd’hui 8% des personnes dans le monde sont considérées comme gauchères.

Le saviez-vous?

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Extrait de La Dépêche Ensoleillée #4

Cette semaine, nous allons vous parler des bienfaits des fleurs d’Hibiscus.
Grâce aux sucres qu’elles contiennent naturellement, les fleurs d’Hibiscus ont une action hydratante reconnue. Sous forme d’huile végétale, réalisée à partir de ses graines, l’Hibiscus est l’allié des peaux sèches, fragilisées et/ou dévitalisées.
Très nourrissante, cette huile va surtout avoir pour effet de sceller l’hydratation naturelle de la peau, et ainsi la préserver du dessèchement.
En plus d’être bénéfiques pour la peau, les fleurs d’Hibiscus sont également très bonnes pour les cheveux ! Sous forme d’huile, appliquée sur les racines et les pointes, elles permettent en effet de stimuler leur pousse, et de prévenir l’apparition des fourches.

La recette magique du jour

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Extrait de La Dépêche Ensoleillée #5

1- Assis sur votre chaise, les pieds parallèles, sans s’appuyer au dossier, tournez votre buste pour amener les deux mains sur le côté de la chaise (à côté de votre cuisse) puis inversez le mouvement de l’autre côté. Pensez à vous grandir en tournant (tout le contraire de se tasser !)
2- Inspirez au départ. Expirez en tournant, inspirez en revenant de face et reprendre expirez en tournant… Ne forcez pas si vous ne pouvez pas poser les deux mains sur le côté de la chaise !
Attention à respirer librement et ne pas forcer en cas de difficulté des épaules !

L'exercice de sport du jour

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Extrait de La Dépêche Ensoleillée #6

Connaissez-vous l’histoire du Facteur Cheval ?
Joseph Ferdinand Cheval est né le 19 avril 1836. Devenu facteur à Hauterives, il heurta, au cours d’une tournée, un caillou qui allait bouleverser sa modeste vie. La pierre, d’une
forme peu banale, l’inspira : si la nature peut concevoir des choses étranges, pourquoi, lui, ne pourrait-il pas fabriquer quelque chose d’aussi fantastique?

L'anecdote artistique du jour

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Extrait de La Dépêche Ensoleillée #7

Ce n’est pas parce que la soirée cinéma du dimanche n’a pas encore repris que vous n’allez pas avoir droit à votre dose de cinéma ! Nous vous proposons de revenir, chaque dimanche, sur un grand film du cinéma français. Mais cette semaine, nous souhaiterions revenir sur la carrière d’un immense acteur qui vient de nous quitter : Michel Piccoli.

La minute cinéma

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