Cogedim Club 100% bien-être pour les seniors !

Et si on profitait de la vie, tout simplement !

Cogedim Club > Bien vivre et bien vieillir > Le bien-être des seniors

Le bien-être des senior est un objectif prioritaire, au quotidien, chez Cogedim Club. Voici quelques réflexions, opinions ou informations que nous apprécions de partager avec vous !

25.10

2021

Le bien-être des seniors


Bien vieillir, c’est aussi se maintenir en forme

De nombreuses études attestent des bienfaits d’une activité physique après 65 ans. Quel sport choisir ? Comment faire pour rester actif ? Nos conseils pour une activité physique adaptée à vos besoins.

31.03

2021

Le bien-être des seniors


3 raisons de faire de la méditation un rituel de vie

Se recentrer sur soi-même et méditer semble être la clé du bonheur. Voici 3 raisons de faire de la méditation son rituel bien être.

25.03

2021

Le bien-être des seniors


Comment profiter du printemps en tant que grand-parent ?

12.01

2021

Le bien-être des seniors


L’alimentation des seniors, manger sain pour un esprit sain !

Manger équilibré est le pilier d’un mode de vie sain. Voici comment avoir une alimentation adaptée en tant que senior.

6.01

2021

Le bien-être des seniors


Comment bien vivre sa vieillesse ?

Chez Cogedim Club, nous mettons tout en place pour que nos résidents vivent en accord avec leur âge et profitent pleinement de la vie.

4.01

2021

Le bien-être des seniors


Organiser un repas de famille lorsque l’on est âgé

Quel plaisir de retrouver ses proches autour d’un bon repas. Voici comment organiser un repas de famille lorsque l’on est senior.